ココナッツオイルでお米を炊けばカロリー半分!?お米好きダイエッターに朗報です! お米を炊く際にココナッツオイルを投入するだけで、なんとカロリーが約半分になるとの発表がありました。そこで今回は、その理論と方法を紹介したいと思います。 お米好きダイエッターに朗 ...
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ミランダカーも愛用!“ココナッツオイルダイエット”
ミランダカーも愛用!ココナッツオイルダイエット あのミランダカーもダイエットや美容のために取り入れているというココナッツオイル。ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸には代謝を促進させる効果があるほか、酸化しにくいなど美容にも嬉しい効果がたくさんあり ...