【カロリー表】種実類(ナッツ、木の実) カロリー一覧表の種実類です。ナッツ類、ごま類、栗類が掲載されています。数値はすべて食べられる部分100gあたりのものです。まずは、あなた自身の身長・年齢・体重別・運動量別の必要カロリーを把握してみましょう!!・カロリ ...
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道端アンジェリカがテレビで紹介したスーパーフード“タイガーナッツ”とは!?
道端アンジェリカがテレビで紹介したスーパーフード“タイガーナッツ”とは!? 学術名 Cyperus Esculentus といい、は小さな野菜 (塊茎・かいけい)です。スペインでは「Chufa/チュファ」 と呼ばれ、世界的には「タイガーナッツ」と呼ばれています。出典 http://tigernu ...