“二の腕”が変われば、あなたが変わる! 頼られたり、甘えられたりって、実は結構うれしいもの。でもそれが、実はたくましさいっぱいの、その二の腕のおかげだったりしたら?“大人かわいい”に最も大切な『二の腕』メイク上着を脱ぐと気になる、うでのたるみ・・・春ま ...
カテゴリ:二の腕ダイエット
二の腕がスッキリするダンベルダイエット
二の腕がスッキリするダンベルダイエット引き締めにくい二の腕も、刺激する部位のターゲットを絞れば、バレリーナのようなしなやかな二の腕になるかも?! 二の腕を引き締めるためには、まず袖の下に隠れた腕をしっかり観察。そうすれば、どこを引き締めたら綺麗な腕になるか、 ...
ペットボトルで簡単!二の腕ボディメイキング
ペットボトルで簡単!二の腕ボディメイキング二の腕は最も気になるのに、最も脂肪が落ちにくい、女性にとってはとっても厄介なパーツ。逆に言えば、二の腕が細く美しい人は、女性らしく、美しい身体であると言えます。なかなか落ちにくいパーツは、いつでもどこでもエクササ ...